70% Gbanyụọ Purzụta
Onye na-enye ọzụzụ na-eme ememme Harley Pasternak na-enyere aka ịhazi nri maka kpakpando dịka Megan Fox, Ariana Grande, na Rihanna. O nwere ndị ahịa na-eri nri atọ na nri nri abụọ kwa ụbọchị, juputara na protein, eriri, na abụba dị mma. Otu n'ime hacks iri nri ya dị mma bụ iji nha aka gị tụọ oke nha. Ihe karịrị nde mmadụ atọ na-agụ Morning Brew, gị onwe gị kwesịkwara.
Gosi Usoro Koodu