Jide 50% Gbanyụọ na Usoro Nkwado a
N'ikpeazụ, n'ime ụbọchị 3 ruo 4, ahụ gị ga-abanye na ketosis. Ebe, n'ime nri keto, oriri carbohydrate nwere ike gbadata karịa gram 20 nke carbohydrates kwa ụbọchị, na-agbanwe ahụ gị n'ime ketosis ngwa ngwa. Ọtụtụ ndị mmadụ na-agbalị iji ngwaahịa keto na nri ha na-eri mgbe niile n'ihi uru dị iche iche dị mkpa ha na-abụghị ibu ibu. Ụfọdụ n'ime ha bụ 1.
Gosi Usoro Koodu