Were 60% Gbanyụọ Firstzụta mbụ gị
Iberibe Kale Ndị ọzọ, otu n'ime nri nri dị ọcha nke Kyra Williams Fitness, na-atọ ụtọ nke ukwuu, ha na-atọ ụtọ dị ka nke ụlọ ahịa zụrụ mana ọ na-adịkwa ọnụ ahịa. Nri dị ọcha, obere carb, enweghị gluten, ọka efu, Paleo, Primal, onye anaghị eri anụ, vegan, Lactose na mmiri ara ehi enweghị nri: 1 paụnd kale, adọwara n'ime iberibe, enweghị isi 1…
Gosi Usoro Koodu