Were 25% Gbanyụọ
Nri KETO: Nri Keto bụ nnukwu abụba, nri carb dị ala. Na nkenke, ị naghị eri nri ọ bụla nwere carbohydrates, dị ka pasta, osikapa, achịcha na poteto. Ị na-eri naanị ihe ahụ gị chọrọ, site na ndepụta nke nri 56 'akwadoro' nke na-ejedebe oriri carbohydrate na 70g kwa ụbọchị, yana 10g ọzọ ma ọ bụrụ na ị nọ n'afọ 40 gị, yana ruo 50g ọzọ ...
Gosi Usoro Koodu