Extra 55% Gbanyụọ na Nkwado
Nri kacha dabara maka iwuli akwara bụ isi mmalite protein dị elu sitere na anụ nwere abụba dị obere (ọkụkọ, toki, anụ ehi), àkwá, ngwaahịa mmiri ara ehi, lentil uhie, agwa akụrụ, chickpeas, soy, buckwheat na quinoa. Ha bara ọgaranya na amino asịd dị mkpa ma si otú a na -enye ahụ ahụ ihe mgbochi chọrọ maka iwulite akwara.
Gosi Usoro Koodu